Sorunu azaltmak kudret, değer, özellikle akut. Bir kez ereksiyon olur, uyuşuk, adam başlar güvensiz hissediyorum, karmaşık. Ne yapışkan bir durumda? Kendi hapları — en iyi seçenek değildir. Doktora – her zaman. Bu makalede okuyacağınız nasıl hızlı bir şekilde yükseltmek kudret evde sağlık riski olmadan.
Nedir kudret erkeklerde
Erken bakalım, nedir kudret erkeklerde ve ona ne beste. Kelimesi kelimesine bu tespit yeteneği gibi herhangi bir eylem. Bizim durumumuzda, bu oran erkek gücü, bir anlamda erkek tutarlılık. O tanımlar seçeneği erkekler sürmek tam bir seks hayatı ve gerçekleştirmek üreme fonksiyonu. Aşağıdaki öğeleri içerir:
- Erektil fonksiyon yeteneğini cinsel bir kişiye, istikrarlı bir ereksiyon.
- Libido – cinsel dürtü.
- İşlevsellik üreme hücresi – sperm hareket hızı, kalite ve dayanıklılık.
- Yeteneği, orgazm ve boşalma.
Öncü rolü sürdürmek için erkek gücü ait testosteron - erkek hormon. Yüksek hormon düzeyi, kan daha yüksek bir kudret.
Maksimum konsantrasyon kan testosteron yaşta ortaya 27-30 yıl. Bu gelişen cinsel yeteneklerine erkek. 30 yaşından sonra testosteron tarafından üretilen daha az, ama bu temel düşüş nedeni erkek güç, başkaları da var, onları düşünün ileri.
Düşüşün nedenleri erkeklerde potens
Rakam erkek kuvveti aşağıdaki faktörlere bağlıdır:
- Yaş. Yaşlı adam daha var sağlık sorunları. Genellikle, ilk belirtilerini azaltmak için erkek özellikleri gözlenir sonra 40-45 yıl.
- Bir yaşam tarzı. Dengesiz beslenme, aşırı yük, yorgunluk, uykusuzluk, kötü alışkanlıklar – önemli ölçüde azaltabilir cinsel dürtü ve erkek güç.
- Hastalık. Farklı bir tür enfeksiyon, zayıf bağışıklık sistemi, kronik hastalığı etkileyen cinsel genç bir adam, bu nedenle zamanında tedavi edilmesi ve yapılacak önleyici fiziksel muayene. Arasında en tehlikeli hastalıklar için erkek potens şunlardır:
- hastalıklar ürogenital bölge: üretrit, prostatit;
- dolaşım bozukluğu (vazokonstriksiyon ihlal akışı cinsel organlara);
- nörolojik hastalık (aykırı toplantı darbeleri beyin ve cinsel organlara);
- hormonal bozukluklar;
- akıl bozukluğu (nevroz, fobiler);
- travma ve konjenital kusurları, cinsel organların gelişimi.
- Kilolu. Eğitim yağ katmanları yol değiştirme testosteron, östrojen, yol, düşük, cinsel fonksiyon.
- Psikolojik faktörler. Bu grup faktörler, bazı durumlarda, onlar lider nedenleri düşürücü erkek güç:
- stres, depresyon;
- sinir gerginliği;
- ilgili korkuları kendi cinsel başarısızlığı;
- bir kadına karşı.
Diğer durumlarda, cinsel fonksiyon etkileyebilir aşırı hayranlık başka faaliyetleri – iş, kariyer. Cinsel dürtü bu, kaybeder alaka ve yavaş yavaş sönüyor.
Tüm bu nedenler, düşürme, erkek gücü yaş ile değişir. Eğer genç erkek iktidarsızlık ile ilişkili psikolojik faktörler (korku, bastırılması, erotik, fantezi ve istek, eleştiri partner), erkeklerde 40 yaş ve üzeri büyük bir rol oynadığı psikosomatik etkenler – hastalık ve sıkıntı ile ilgili hastalıklar ve cinsel iflas.
Artırmak için nasıl kudret evde
Cinsel yaşam kalitesini artırmak için kullanarak çeşitli ilaçlar. Genellikle büyük parçası araçlar için geçerlidir, cinsel sistemini uyarıcı, kan dolaşımını hızlandıran ve kan akışı cinsel organlara. Onlar geliştirmek için izin verir ereksiyon, cinsel ilişki, uzatmak, ama kudret onlar artırmak değil. Ayrıca, onlar-si olmak bir kitle kullanımı için kontrendikasyon.
Git doktora karar, değil, her, ise, yalnızca, zaman oldukça «pinned», bu nedenle yollar bulmak arttırıcı ile bitkisel tedavi ilaçları. Düşünün en bilinen ve etkili yöntemler.
Halk ilaçları için kudret erkekler hızlı hareket
Değil tüm yöntemleri bitkisel-tedavi eşit derecede yararlı ve güvenlidir. Birçok çoğaltılmış ağda halk ilaçları için, kudret için değil, sadece işe yaramaz, ama aynı zamanda taşıyan bir sağlık tehdidi. Ayrıca, her zaman hatırlamak gerekir: şifalı bitkiler sahip yüksek bir alerjik potansiyele sahip, her zaman bazı immün reaksiyonlar. Hangi araçları gücünüzü artırır, etkili ve risksiz?
- Yay — en iyi arkadaşım erkek. Yemek için tavsiye almak 3 soğan orta boy. Eziyet hammadde kadar duygusal durum. Bunu yapmak için, atlama soğan kıyma veya ovuşturdu onun rendelenmiş. Kaynatın yarım litre su. Vermek sıvı soğumasını bekleyin. Şimdi dökmek gerekir hammadde ve bırakın karışımı 3 saat. Tek doz ilaç — yarım su bardağı. Gün içinde aracı almak için üç kez yemeklerden önce.
- Ceviz. Gerçekten efsanevi bir aracı iktidarsızlık tedavisi için. Artırmak için yardımcı olur testosteron konsantrasyonunu, ortadan kaldırır inflamatuar süreci pelvik (prostatit de sık sık yol açar vermektedir erektil disfonksiyon). Alarak fındık kadar temizleyerek yer kabuğu ve enerjik reçel ya da kaynatma. Pişirme, kaynatma almak için yarım kilogram fındık kabuğu olmaksızın, dökün, 2 litre soğuk su. Pişirin yaklaşık 10 dakika. Daha sonra fito-araç, süzün, soğumaya bırakın. Almak 3 çay kaşığı günde aç karnına.
- Kuru üzüm ve süt. 200 gram kuru üzüm (tercihen siyah) dökün ve yarım litre süt. Kaynatın elde edilen bir araç. Daha sonra gün içinde 2-3 kez yemek bütün kuru üzüm ve süt içmek.
- Havuç ve kereviz. Eziyet bir orta havuç, 2 sap kereviz kadar duygusal durum. Elde edilen karışım yemek içinde 3 resepsiyon. Aracı, anti-enflamatuar ve tonlama.
- Zencefil. 100 veya 200 gr. ezilmiş ve demlenmiş bir bardak kaynamış su, tüketilen çay gibi 3-5 kez bir gün. Bir porsiyon öğütülmüş kök demlemek 2-3 kez, daha sonra yapmak için yeni bir.
- Kekik – doğal uyarıcı üretmek üreme hücreleri ve ejeksiyon erkeklik hormonu. İnfüzyon almak gerekir 1 yemek kaşığı kıyılmış, kurutulmuş bitki ve demleme bardak dik kaynar su. Tedavi: ağızdan yarım bardak yemeklerden sonra günde 2 kez. Kullanım süresi 3 ila 6 ay.
- Catuaba – doğal bir «viagra». Almak 100 gr. bir bitki, bir bardak dökmek kaynar su, 3-4 saat ve içki hemen ilişkiden önce veya gece.
- Limon – aktivatör erektil fonksiyon. 4 yemek kaşığı kurutulmuş tohumu dökün 1 litre kaynar su ve ısrar 3 saat. Yarım bardak içmek için 3 kere bir gün için 10-14 gün.
- Gerçek besin depo — ısırgan otu. Isırgan otu vardır çift eylem: iltihabı azaltır ve konsantrasyonu yükseltir kan testosteron. Tarifleri: 200 gram kök bitkiler. Eziyet, onu toz. Dökün 300 ml kaynamış su (sıcak). 2 saat bekletin. Daha sonra ilaç süzün. Almak 2 yemek kaşığı günde 2 kez.
- İçin bir sonuç oldu belirgin tüketen halk ilaçları sabır gerektirir ve bir süre (birkaç hafta). Yanı almak istiyorsanız, ereksiyon , hızlı bir şekilde ve uzun bir süre şimdi? Ne yapmalıyım bu durumda? Bunun için bilim adamları bir devrim yaptık, üroloji. Onlar geliştirdik aracı kudret olmadan bir reçete dayalı doğal maddeler gideren bir erkek sorunu zaten sonra ilk alımı bile 60 yıl sonra taş yükseltici garantili olacak. Ereksiyon çıkıyor anlık. Bir karar almak zorunda bugün, yarın çok geç olacak. İktidarsızlık ilerliyor ve çok hızlı bir şekilde.
Diğer şifalı otlar kaçınmalısınız önce bir doktor tavsiyesi. Büyük bir risk ağırlaştırmak sorunu: tutmadan objektif bir araştırma olduğunu söylemek mümkün neden oluşuyor azaltmak kudret. Akılda tutmak önemlidir: sunulan tarifler etkili sadece fizyolojik iktidarsızlık (zaman neden yatıyor vakalarda prostat ya da hormonal dengesizlik bulunmaktadır).
Egzersiz için kudret evde erkekler
Önlenmesi ve tedavisi için fizyolojik iktidarsızlık uygun egzersizleri Kegel. Açıkçası, bu oldukça karmaşık. Söz konusu gerçekleştirirken aynı tip egzersiz ile farklı frekans ve yoğunluğu. Nasıl yaparsınız böyle bir jimnastik:
- Ayağa tam olarak. Vücudunuzun rahatlamasını. Mücadele kasları germek çevreleyen prostat. Bunu yapmak için ilk aşamada kolay değil. Anlamak için, o hissi doğması ve nerede konaklamanızda belirtilen anatomik yapısı, önerilen başlangıç için işlemi kesintiye idrara çıkma (günde 2-3 kez). Dinlenmeye çatlaması, 3 saniye boyunca.
- Şimdi yeniden dinlenmek. Süre tatil — 2-3 saniye.
- Egzersiz artırmak ve kudret gerçekleştirilen 10 kez. Gün içinde yapılması gereken 3 yaklaşım.
- Bir kez olur, anlayış, teknoloji ve bağımlılık yükü, gerek güçlendirmek, şiddeti, ders, getiren, set sayısı 5.
- Karmaşık bir Kegel gerçekleştirmek boyunca her gün için 2 hafta.
Tedavi etkisi daha belirgindir zaten 3-5 gün.
Ürünler için kudret erkeklerde hızlı aksiyon
Erkek gücü, yeteneği işlemek için tam bir cinsel ilişki birçok belirtisi olarak kabul kapasitesi temsilcisi olarak güçlü seks. Hatta dışarı bozuklukları cinsel istek ve güç, ders ilaçlar gibi, Viagra ve diğerleri. Ancak, hiçbir anlam, ilaç içmek ne zaman vazgeçilecek çok daha uyacak şekilde ve etkili yöntemlerle. Bu kötü durum, yardımcı ürünler, kudret erkeklerde hızlı eylem. Düzeltme diyet istikrarlı sonuçlar elde etmek için izin verir.
Ürünleri geliştiren, erkek aphrodisiaka
Ağırlıklı olarak bitkisel kökenli ürünler geliştiren, erkek aphrodisiaka anında pahalı değildir ve herkes onları gelemez. Biz en etkili ve kolay erişilebilir:
- Soğan ve sarımsak. İçeren yararlı kükürtlü bileşikler, yetenekli normale kan akışını güçlendirmek için, yazılım, penis kan. Ve soğan, ve sarımsak üretimine katkıda erkeklik hormonu, testosteron, artan dürtü.
- Avokado. Olumlu etkiler ereksiyon kalitesini engelleyerek oksidatif süreci. Sistematik kullanımı sağlar, iyileşme elde etmek için erkek güç.
- Ceviz. Etkisi anlık değildir. Bir kaç gün gerekir.
- İstiridye ve midye. En iyi deniz ürünleri, takviye erektil fonksiyonu ve erkek güç. Savunan güçlü afrodizyaklar.
- Nar. Normalleştirir mikro pelvik bölgede. Güçlendirmek için kullanılan bir damar ve yükseltecek kudret, daha iyi kullanmak için sistem ile diğer ürünler.
- Çikolata, doğal, koyu. Aracı hızlı eylem. Elde etmek için izin verir bir anlık etkisi nedeniyle üretimi teşvik endorfin ve serotonin. Ayrıca özellikleri iyileştirici, kan pelvis içinde. Ve sayesinde oluşan antioksidanlar için yönetmek, hızlı bir şekilde elde etmek için kalite arttırıcı, cinsel ilişki uzatmak.
- Arıcılık ürünleri. Bal, perge. Sentezini teşvik eder testosteron. Doğal gıda bazlı artış kan akımı, bazı penis kan, dayanıklılık ve istikrar ereksiyon.
- Bıldırcın yumurtası. İçeren esansiyel amino asitler dahil küçültme işlemleri bir üreme sistemi. Uygun yükselterek libido ve potens.
- Narenciye. Limon, portakal. Normale, kan akışını artırmak, cinsel ilişki süresi.
- Kabak çekirdeği.
İçecekler, takviye, erkek gücü
Bir şekilde bağlanabilir:
- Nar suyu, narenciye suyu.
- Çırpılmış çiğ yumurta (yumurta likörü, şekersiz). Elde etmek için, artan dayanıklılık ve ereksiyon süresini ve cinsel ilişki.
- Üzüm suyu.
- Az yağlı yoğurt ve süt.
- Kısrak.
- Meyve decoctions.
Liste eksik. Ürünler etkileyen erkek aphrodisiaka ve içecek temelinde sahip birden çok özelliklere sahip olan ve temel etkinliği:
- Yeteneğini güçlendirmek için kan küçük pelvis damarları genişletmek.
- Yeteneği önlemek için oksidasyon, yani uzatmak ereksiyon.
- Doygunluk vücut maddeler, uyarıcı, doğal bir cinsel dürtü. Bu yapar libido bağlantılar içerir, serotonin, dopamin, endorfin.
- Onarmak için bir şans işi üreme sistemi ve güncelleme hücresel düzeyde.
Ürünleri geliştiren, iktidarı almak gerekir sistematik. Onlar olmak zorunda organik bir parçası alımı. Ama hiçbir fırfırlar.
Zararlı yemek ve içmek için kudret
Zararlı ürünler:
- Aşırı şeker ve tuz.
- Füme.
- Alkol. Özellikle bira.
- Fast-food.
- Hazır yemek, konserve.
- Baharatlı yemekler.
- Kızarmış yiyecekler.
- Soya fasulyesi.
- Kahve.
Gıdalar yüksek kolesterol: satın alınan soslar, yağlı et ağırlıklı. Diğer tüketmek mümkündür sınırlı sayıda. Yumurta, tereyağı, karaciğer sayılmaz. Onlar zararsız. Bu ürünler sahip, taban tabana zıt özelliklere sahip. Etkileyen hormonal arka plan ve kalitesi, kan dolaşımı küçük pelvis. Diyet geliştirmek için erkek güç almak kendiniz dayalı olarak sunulan öneriler. Düzeltme güç verecek nereye daha iyi sonuçlar ilaçlar.
Diğer öneriler
Fizyolojik iktidarsızlık hızlı bir şekilde sabitlenmiş. Önemli sopa birkaç öneri:
- Sıkı bir diyet uymak. Daha fazla bitkisel gıdalar, daha az et ve hayvansal ürünler.
- Herhangi bir alan. Bu neden olan arterioskleroz, pelvik kan dolaşımını bozarak üreme organları ve prostat.
- Ev taşımak için tavsiye edilir, hafif bir şarj edin. Egzersiz normale yardımcı hormonal arka plan. Gayretli değmez: aşırı fiziksel aktivite, neden olur tam tersi etkiye sahiptir.
Artırmak kudret ziyaret etmeden sağlık kurumları bu mümkün. En önemlisi, sopa, sistem yaklaşımı: yaşam tarzı değişikliği, uygulama teşvik bitkisel ilaçlar, yürütme Kegel egzersizleri. İşte o «terapötik triad», yardımcı, hızlı bir şekilde sorunu ile başa çıkmak için.